A Yourself Pilates nasceu do desejo de criar um espaço onde a autonomia, a liberdade e o profissionalismo caminham juntos. Foi pensado para ser um verdadeiro cowork de Pilates — um ambiente equipado, moderno e totalmente preparado para receber profissionais da área que desejam levar os seus próprios alunos e conduzir as suas aulas com total independência.
Disponibilizamos
Equipamentos de Qualidade Premium
que garantem uma melhor experiência
Internet
própria, segura e rápida
Espaço com 80M2
mobilado e pronto a utilizar
Smart TV
para complementar as suas aulas
Ar Condicionado
para controlar a temperatura do ambiente
Vídeovigilância
para garantir a sua segurança e dos seus clientes
Conheça os nossos equipamentos
Cadillac
A Cadillac, também conhecida como Trapézio, é um dos equipamentos mais versáteis do Pilates. Com uma estrutura robusta e várias barras e molas ajustáveis, permite uma vasta gama de exercícios para todos os níveis. Ideal para trabalhar flexibilidade, força e reabilitação.
Ladder Barrel
O Ladder Barrel é perfeito para exercícios de alongamento e fortalecimento da coluna vertebral. A sua forma curva permite trabalhar a flexibilidade e o equilíbrio de forma controlada, sendo especialmente benéfico para melhorar a postura e aliviar tensões nas costas.
Step Chair
A Step Chair é um equipamento compacto mas altamente eficaz, ideal para exercícios de força e estabilidade. Com molas ajustáveis, permite trabalhar membros superiores e inferiores de forma independente, sendo excelente para reabilitação e treino específico.
Reformer
O Reformer é o equipamento mais icónico e popular do Pilates. Com uma plataforma deslizante e sistema de molas, oferece resistência variável para centenas de exercícios diferentes. Essencial para desenvolver força, flexibilidade e consciência corporal.
Prancha de molas
A Prancha de Molas, ou Spring Board, é fixada à parede e utiliza molas para criar resistência. É excelente para exercícios em pé e para trabalhar força funcional. A sua instalação fixa permite uma grande variedade de movimentos dinâmicos.
Porquê a YourSelf ?
Saber mais sobre a YourSelf
Baixo Custo Inicial
Na Yourself Pilates, pagas apenas pelo tempo de uso. Mais flexibilidade, sem despesas fixas!
Foco total no aluno
Concentre-se no que importa, a prática e o progresso dos seus alunos, sem preocupações administrativas.
Ambiente Profissional
Um espaço que transmite profissionalismo e conforto, ideal para fortalecer a sua imagem e fidelizar os seus alunos.
Networking
Construa uma rede de contatos valiosa, troque experiências e cresça junto com a comunidade do Pilates.
Horários Flexíveis
Agende as suas aulas de acordo com a sua agenda e a dos seus alunos. Maior controlo e liberdade para si!
Financeiro controlado
Em momentos de baixa procura, paga apenas pelo que utiliza. Simples e sem surpresas.
